豆乳を飲み始めてからの体の異変について 豆乳を使った食品が増えてきましたが、牛乳との違いはなんでしょうか？ 更年期の症状を和らげる効果や、植物性タンパク質が豊富で体に良さそうなイメージがありますが実際、毎日飲でみてどのよ...